فواید آب نمک؛ ترکیب دو ماده شگفت انگیز درمانی - وبلاگ چارگون

به گزارش وبلاگ چارگون، آب نمک محلول آب و نمک طعام است که به خاطر خاصیت میکروب کشی و ضدعفونی کاربرد های بسیاری دارد. از جمله فواید آب نمک نگهداری مواد غذایی، ضدعفونی کردن دهان، کنترل سرماخوردگی و ضدعفونی کردن پوست است.

وبلاگ چارگون | سرویس سلامت - آب نمک ترکیبی از دو ماده در دسترس است که با هم و به صورت تنها خواص درمانی بسیاری دارند. از فواید آب نمک چه می دانید؟ مطمئن باشید با وجود اطلاعاتی که راجع به آب نمک و فواید آن دارید با خواندن این مقاله متوجه می شوید می توان از آب نمک استفاده های مفید دیگری کرد که از آنها بی خبر بوده اید.

آب نمک چیست؟

آب نمک به محلول آب و نمک طعام گفته می شود که فواید و همچنین کاربرد های بسیاری دارد. آب نمک به محلولی گفته می شود که درصد نمک آن بالاتر از 5 درصد باشد. طبق منابع گفته شده در صورتی که شوری آب بین 5/3 تا حدود 26 درصد باشد، محلول آب نمک است. 5/3 درصد شوری مربوط به نمک موجود درآب دریاست و 26 درصد، درصد معمول نمک در آب اشباع شده با نمک است.

فواید آب نمک چیست؟

1- آب نمک به عنوان ضدعفونی کننده دهان

از مهمترین خواص و فواید آب نمک خاصیت میکروب کشی است. آب نمک از طریق همین خاصیت ضد باکتری و آنتی سپتیک که دارد می تواند درد و التهاب را کاهش داده و باعث از بین رفتن عفونت دهان شود. آب نمک رشد باکتری ها را در دهان متوقف می سازد. غشای مخاطی دهان به یاری آب نمک بهبود می یابد و در اثر تغییری که در PH دهان ایجاد می نماید تکثیر میکروارگانیسم ها را در دهان با مشکل روبرو می نماید.

2- فواید آب نمک در تسکین گلودرد

مهم ترین و مؤثرترین روش برای پیشگیری از ابتلا به مسائل گلو و بیماری های حلق شست و شوی مرتب و روزانه گلو با محلول آب نمک است.

3- فواید آب نمک برای زیبایی مو

برای داشتن مو هایی زیبا و مواج شبیه موج های دریا می توانید نمک را در آب ریخته و ترکیب نمایید، سپس بر روی مو های خود اسپری نمایید. اجازه دهید مو های شما خشک شده و یا با انجام حرکات ضربه ای مو ها را خشک نمایید. به این نکته توجه داشته باشید که در اثر استفاده بیش از حد و مکرر از آب نمک، ممکن است موهای شما خشک شود. پس با استفاده از مرطوب کننده های مو از هرگونه آسیب های وارده به مو خودداری نمایید.

4- آب نمک برای پیشگیری از عفونت پا

یک کاسه آب نمک درست کنید. پای خود را درون آن قرار دهید. این کار مانع ایجاد عفونت پا می شود. پس از این کار به منظور جلوگیری از خشکی پوست از مرطوب کننده استفاده نمایید.

5- درمان کننده پوسیدگی دندان

نمک با خاصیت میکروب کشی و غلظت خود میکروب های دندان را از بین می برد. به دلیل ویژگی جذب بالای آب، میکروب های دندان از طریق نمک به دام افتاده و نابود می شوند در نتیجه پوسیدگی دندان کنترل می شود. بنابراین استفاده از آب نمک بعد از مسواک و نخ دندان علاوه بر برطرف بیماری های دهان و دندان باعث کاهش دادن پوسیدگی دندان می شود.

بیشتر بدانید: درمان خانگی پوسیدگی دندان و دندان درد با مواد طبیعی

6- نگهداری مواد غذایی با آب نمک

برای نگهداری ماهی، گوشت، میوه، سبزیجات از آب نمک استفاده می شود. همچنین به منظور حفظ یا ایجاد طعم مواد غذایی غیر گوشتی از آب نمک استفاده می شود.

7- ضدعفونی کردن بینی

یکی از روش های بسیار قدیمی استفاده از فواید آب نمک به منظور بهداشت بینی است. آب نمک می تواند سوراخ های بینی را از ذرات کثیف و بیماری زا تمیز و ضدعفونی نماید و همچنین باعث تقویت پوشش مخاط بینی شود.

8- فواید آب نمک برای درمان سینوزیت

در صورت شست و شوی مرتب بینی خود با آب نمک، اثر بخشی استفاده از دارو های سینوزیت بالاتر می رود و این روش راهی مؤثر و کارآمد برای کاهش یا از بین بردن علائم سینوزیت در بیماران مبتلا به سینوزیت است.

9- پیشگیری و کنترل سرماخوردگی

شست و شوی روزانه دهان و بینی و غرغره کردن با آب نمک برای شستشوی گلو از سرفه، سرماخوردگی، التهاب سینوس های پیشانی، بیخوابی، التهاب چشم، بینی و گلو، خستگی، سردرد، باز شدن مجاری تنفسی و… بسیار مفید است.

سخن آخر

برای اینکه محلول آب نمک تاثیر مفید داشته باشد باید به درصد نمک (نمک طعام و در بهترین حالت نمک دریا) توجه کرد. در صورتی که درصد نمک کم باشد و آب بدون نمک یا کم نمک باشد سوزش حفره های بینی را در پی خواهد داشت. در صورت بالا بودن درصد نمک و شوری نیز، استفاده از آن ناخوشایند بوده و باعث استفراغ می شود. ترکیب یک قاشق چایخوری نمک در یک لیتر آب ترکیب مناسبی است.

بیشتر بدانید: خواص نمک دریا برای سلامت و زیبایی

شما از فواید آب نمک چه می دانید؟ آیا خواندن این مقاله برای شما مؤثر واقع شد؟ می توانید با ارسال تجربیات و نظرات خود در قسمت ارسال نظر ما و سایر مخاطبان وبلاگ چارگون را با دانش خود سهیم نمایید و از نظرات خود آگاه سازید.